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心脑血管专科

冬天里如何正确防止中风?

2022/8/29    来源:    作者:佚名  浏览次数:13607
内科医生都知道住院部有个现象:每到冬季到来,医院里患急性中风的病人就增多。这里讲讲冬季如何减少中风的发生。 可能是在低温的情况下,血管收缩导致了血压升高。患有高血压的病患往往会发现冬季血压升高。如果不及时治疗,容易出现中风。

中风简单的讲就是某个脑部位出现血供减少甚至消失。譬如地里的庄稼没有了水灌溉就死去。同样的道理,当某处血管破裂或者梗堵,那附近的脑组织死亡。所以一旦中风,病人某些躯体不受控制。很多病人出现半边瘫痪,嘴角歪斜。是让人很沮丧的疾病。 如果冬季能够防止血压升高,就能减少中风的出现。

如何防止血压升高,下面有几点注意事项

1. 低脂低盐饮食,可以多吃点热的食物

2. 注意保暖,特别是屋内温暖。不要怕花钱用电,健康更可贵。

3. 定期检查血压。有条件每个都测血压。而且在不同的时间段查血压。我 们人体的血压是动态的。每天的不同时间段血压是不一样的。

4.适当锻炼,保持血液循环。

5. 保持好的心情,情绪波动大会引起血压升高。
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