欢迎光临内江云川医院官方网站!门诊时间:8:00-12:00 14:00-17:30
诊疗项目
热门关键词:妇产  微创外科  妇科  骨科  云川医院  怀孕  
产后护理
当前位置:网站首页 > 诊疗项目  > 妇产科  > 产后护理

生完孩子后脚后跟疼是怎么回事?

2022/7/7    来源:    作者:佚名  浏览次数:13009
女人生孩子就像是一次重生,生完孩子后我们是身体会发生极大的变化,有的人脚会变大,而有的人会脚后跟疼。尤其是下床的那一刹那,有一种被电击的感觉,一般在走动一会后,脚后跟疼的强度会减轻。但因为正处于哺乳期,不能吃止疼药,也不敢用活络油之类的外用药涂抹,常常只能自己忍着。产后脚后跟疼是怎么回事?应该如何缓解?
产后脚后跟疼是怎么回事?
产后脚后跟痛一般是从孕期就开始的,孕妇的体重是随着胎儿月份的增大而增长的,一般来说,总的体重增长平均是26斤。因为怀孕需要的保护很多,其中之一就是不要摔跤,摔跤也有可能造成流产,所以孕妇大多脱去过去喜爱的高跟鞋,换上平底鞋、软底鞋,认为这样比较安全。直到生了孩子之后,在家坐月子,基本穿拖鞋,又是平底鞋、软底鞋。
脚后跟疼是月子病之一,由于产妇需要哺乳,增加诸多营养,结果常常是体重继续增长,甚至增加40-60斤。而很多新妈妈在怀孕前爱穿高跟鞋,足跟受的压力比较少,怀孕后和产后体重骤然增长了,又由高跟鞋改穿平底鞋了,足跟的压力大大增加,所以就会出现足跟痛。
产妇脚后跟痛该如何缓解?
方法很简单:产妇可以改穿高跟鞋,为了不造成其他麻烦,高跟鞋改为坡跟鞋,高1-2厘米即可,最好要那种牛津底软而有弹性的坡跟鞋。
情系患者,关爱健康,做老百姓看得起病的医院
0832-5017120

*预约项目:

*您的姓名:

*您的电话:

*预约时间:

预约须知:

预约成功后,工作人员与您确定详细就诊时间。

来院路线:

地址:内江东兴区西林大道67号(西林大桥头福都广场对面)


咨询电话: 0832-5017120


门诊时间:8:00-12:00 14:00-17:30