产就是自然生产，现在有许多的待产妈妈们都知道顺产的好处，在选择剖腹产和顺产时候，如果自己条件符合，大部分妈妈都希望去顺产，那么，在顺产前准备什么呢?接下来我们听下内江云川医院产科医生介绍。

顺产

　　在顺产前准备什么呢?

　　一：定时做产前检查

　　孕妇要定期做产前检查，了解胎儿发育和孕妇健康的情况，以便于尽快发现问题，尽快纠正治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

　　二：孕期体操

　　内江云川医院产科医生表示，做孕期体操是有利于控制孕期体重，更有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼能增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，能让关节的韧带松弛而柔软，这样更有助于分娩时肌肉的放松，也大大减少了产道的阻力，让胎儿能很快地经过产道。

　　三：孕期合理营养，控制体重

　　正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。

　　因此，内江云川医院产科医生提醒，在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量，避免营养过剩。

　　四：多读跟分娩有关的书籍

　　预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。在这段时间之内，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。