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在顺产前准备什么呢?

2019/1/2    来源:    作者:佚名  浏览次数:26245

产就是自然生产,现在有许多的待产妈妈们都知道顺产的好处,在选择剖腹产和顺产时候,如果自己条件符合,大部分妈妈都希望去顺产,那么,在顺产前准备什么呢?接下来我们听下内江云川医院产科医生介绍。

顺产

  在顺产前准备什么呢?

  一:定时做产前检查

  孕妇要定期做产前检查,了解胎儿发育和孕妇健康的情况,以便于尽快发现问题,尽快纠正治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

  二:孕期体操

  内江云川医院产科医生表示,做孕期体操是有利于控制孕期体重,更有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼能增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,能让关节的韧带松弛而柔软,这样更有助于分娩时肌肉的放松,也大大减少了产道的阻力,让胎儿能很快地经过产道。

  三:孕期合理营养,控制体重

  正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。

  因此,内江云川医院产科医生提醒,在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量,避免营养过剩。

  四:多读跟分娩有关的书籍

  预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。在这段时间之内,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,为分娩准备充足的体力。

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