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卵巢性不孕吃什么食物有益

2023/7/10    来源:    作者:佚名  浏览次数:7798
卵巢性不孕是女性不孕的一种,卵巢性不孕可由多种因素引起,患者除了积极治疗外,平时可以多吃点有利于治疗卵巢不孕的食物。

  卵巢性不孕吃什么食物有益?

  一、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  二、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

  三、每天按很大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终起到抗衰老的效用。

  四、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
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